أخبار متعلقة بــ
وجبة العشاء
-
طبيبة تحذرمن مخاطرتخطي الوجبات الأساسية: تهدد الصحة النفسية
تشير الدكتورة فيكتوريا غونتشار، خبيرة التغذية، إلى أن تفويت ثلاث وجبات يوميا يؤدي إلى تدهور عملية الأيض، واختلال التوازن الهرموني، ونقص العناصر المغذية.
-
علاج ارتفاع حمض اليوريك طبيعيًا- 10 طرق قد تساعدك
ما هو علاج ارتفاع حمض اليوريك؟ علاج ارتفاع حمض اليوريك طبيعيًا. كيفية خفض حمض اليوريك في الدم.
-
تجنب هذه الأخطاء على العشاء.. تزيد حرقة المعدة ليلا
تؤرق حرقة المعدة وارتجاع المرئ، كثيرين عند الخلود إلى النوم، وتسبب عدم الراحة، نتيجة لممارسات خاطئة على وجبة العشاء.
-
لمرضى الكوليسترول- إليك أفضل الأطعمة لصحة القلب في العشاء
كشف الدكتور هشام الوصيف، أخصائي التغذية العلاجية، عن الأطعمة المسموحة لمرضى الكوليسترول في وجبة العشاء.. تفاصيل
-
متوفر في مطبخك- مكون يعالج انتفاخ البطن بعد العشاء
إذا شعرت بانتفاخ في البطن بعد تناول وجبة العشاء، هناك مكون متوفر في مطبخك قد يساعدك على الراحة. تعرف عليه.
-
لمرضى السكري- أطعمة ترفع سكر الدم تجنبها في وجبة العشاء
هناك أطعمة يجب على مريض السكري تجنبها في وجبة العشاء، لأنها ترفع سكر الدم. تعرف عليها.
-
وجبة العشاء تتحكم في الأحلام- إليك السبب "فيديوجرافيك"
تزداد احتمالية رؤية أحلام غريبة أثناء النوم، إذا كانت وجبة العشاء تحتوي عىل أطعمة ثقيلة. تعرف على السبب.
-
تجنبها على العشاء- 6 أطعمة تسبب انتفاخ البطن ليلًا
هناك أطعمة يجب الابتعاد عنها في وجبة العشاء، لأنها تسبب انتفاخ البطن ليلًا. تعرف عليها.
-
تناول وجبة العشاء بعد التاسعة مساءً قد يصيبك بهذا المرض
تناول وجبة العشاء مبكرًا يحميك من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. تعرف على السبب.
-
بدون رياضة- 7 نصائح لحرق دهون البطن في أقل من شهر
إذا كنت ترغب في الحصول على بطن مسطحة في أقل، عليك اتباع بعض العادات بشكل يومي. تعرف عليها.
-
الأكل بعد الساعة 8- هل يزيد الوزن؟
يتوقف البعض عن الأكل بعد الساعة 8 مساءً، لاعتقادهم أن تناول الطعام في هذا الوقت يزيد الوزن. تعرف على الحقيقة.
-
دليل هارفارد لعشاء صحي.. وصفات تعزز صحة القلب
لأن العشاء غالبًا ما يكون الوجبة الرئيسية في اليوم، فهو أفضل فرصة لك لتناول أطعمة تدعم صحة القلب والأوعية الدموية.
-
لفقدان الوزن- 6 أشياء واظب عليها بعد الخامسة مساءً
يمكن فقدان الوزن وحرق دهون الجسم عن طريق المواظبة على القيام ببعض الأشياء بعد الساعة الخامسة مساءً. تعرف عليها.
-
للوقاية من السكتة الدماغية- 4 أشياء تجنبها بعد الخامسة مساءً
للوقاية من السكتة الدماعية، هناك أشياء من الضروري الابتعاد عنها بعد الساعة الخامسة مساءً. تعرف عليها.
-
لفقدان الوزن- 5 أشياء تجنبها بعد الخامسة مساءً
إذا كنت ترغب في فقدان الوزن هناك أشياء يجب تجنبها بعد تمام الساعة الخامسة مساءً. تعرف عليها|.
-
هل التوقف عن الأكل بعد الساعة 6 ينقص الوزن؟
التوقف عن الأكل بعد الساعه 6 ينقص الوزن من المعتقدات الشائعة بين الكثيرين. تعرف على حقيقة هذه المعلومة.
-
لمرضى السكري- 5 أشياء تجنبها بعد الخامسة مساءً
إذا كنت ترغب في الحفاظ على توزان سكر الدم، هناك أشياء احرص على تجنبها بعد الساعة الخامسة مساءً.
-
فوائده خارقة- 10 أسباب تدفعك لشرب ماء الكمون بعد العشاء
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، تأثير شرب ماء الكمون بعد وجبة العشاء على الجسم.
-
تزيد الوزن- 10 أخطاء تجنبها في وجبة العشاء
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الأخطاء التي تزيد الوزن في وجبة العشاء.
-
احذر- تناول الحلويات بعد هذه الوجبة خطر على صحتك
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أضرار تناول الحلويات بعد العشاء.
-
تعيق فقدان الوزن- 4 أطعمة تجنبها على العشاء
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أسوأ الأطعمة لوجبة العشاء في الرجيم.
-
للوقاية من الأرق- اتبع هذه النصائح عند تناول وجبة العشاء
هناك نصائح إذا حرصت على اتباعها عند تناول وجبة العشاء، ستصبح أقل عرضة للإصابة بالأرق ليلًا.
-
للحفاظ على مينا الأسنان- اتبع هذه العادة ليلًا
هناك عادة -تسمى بـ"القاعدة الذهبية"- يجب المواظبة عليها ليلًا، للحفاظ على مينا الأسنان.
- المزيد
إعلان
مختارات لا تفوتك
-
صحة طفلكالأرز البني- هل مناسب تقديمه للأطفال؟
يُعد الأرز البني من الخيارات الغذائية المهمة التي توفر قيمة غذائية أعلى مقارنة بالأرز الأبيض.
-
أخبار مطبخك الصحيالبطاطا للأطفال- إليكٍ أفضل طريقة لتقديمها لهم
تبحث كثير من الأمهات عن أطعمة صحية ومغذية يمكن تقديمها للأطفال في المراحل الأولى من العم
-
أمراض مزمنةتأثير الغدة الدرقية على القلب – علاقة خطيرة لا يجب تجاهلها
تلعب الغدة الدرقية دورًا محوريًا في تنظيم وظائف الجسم المختلفة، وعلى رأسها صحة القلب، حيث يمكن لأي خلل في نشاطها، سواء بالزيادة أو النقصان،
-
اخبار التجميلكريم سيليكار للتخلص من الندبات.. دواعي الاستعمال وأثاره الجانبية
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو دواعي استعمال كريم سيليكار للتخلص من الندبات وأثاره الجانبية بحسب ما أوضحه الدكتور محمد رضوان مفتش صيدلي بوزارة الصحة والسكان
-
اخبار التجميلفوائد زيت زهرة الربيع للبشرة.. هل تحقق نتائج فعالة؟
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو فوائد زيت زهرة الربيع للبشرة وسيرم منزلي للبشرة من جلد السمك يمكن أن يساهم في تعزيز صحتها والاتخلص من مشاكلها
-
اخبار التجميلهذه فوائد الطماطم بالليمون للبشرة- إليك طريقة الاستخدام
في هذا السطور يستعرض الكونسلتو فوائد الطماطم بالليمون للبشرة حيث يوحد لون البشرة ويزيد من نضارتها وطريقة الاستخدام
-
نصائحعلامات تحذيرية تشير إلى تراكم الكالسيوم في الشرايين
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو علامات تحذيرية تشير إلى تراكم الكالسيوم في الشرايين وما هى الأسباب نراكمه
-
أمراض مزمنةما هى أسباب الإصابة بسرطان الزائدة الدودية؟
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو أسباب الإصابة بسرطان الزائدة الدودية وعلاماته المبكرة ومن بينها الاستعداد الوراثي ونمط الحياة والنظام الغذائي
-
مراحل الحملارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل – ما مخاطره وكيفية الوقاية منه؟
ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل من المشاكل الصحية الشائعة التي قد تواجه بعض السيدات
-
أمراض مزمنة3 طرق لعلاج متلازمة النفق الرسغي بدون جراحة
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو طرق لعلاج متلازمة النفق الرسغي بدون جراحة منها التمارين وبعض الأطعمة التي تقلل الالتهابات
